loader
bg-category
Güzel bir boyun nasıl

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Yazarın Makaleleri: Samantha "Curly" Miles

Boyun güzel bir duruşa çok katkıda bulunur. Yüzümüzün resminin görüntülendiği bir çerçeve gibidir. Kötü bir çerçeve güzel bir resmin görünümünü yok edecektir. Ama sonra da boynumuzu daha sık ihmal etme eğilimindeyiz. Çoğu zaman ve para yüz bakımı için harcanır.

Yüz cildimizi etkileyen faktörler de boynumuzu etkiler. Sarkmış bir boyun derisine sahipseniz, hiçbir kozmetik tedavi yüzünüzde çekicilik getiremez. Yüz cildimiz gibi, boyundaki cilt de çok hassastır. Sağlam ve çekici kalmaya özen göstermelidir.

Uzun süren ihmaller, boynumuzdaki çizgilerin ve kırışıklıkların erken oluşumuna yol açacaktır. Yani ya gelecekte sadece yüksek boyunları giymeye veya boynunuza dikkat etmeye hazır olacaksınız.

Bazı boyun bakımı ipuçları:

• Gül suyuyla karıştırılmış limon suyu boyun için mükemmel bir tonerdir. 10 dakika bekletin ve ağartma yaş noktalarında da yardımcı olacaktır. • Eşit miktarda bal ve yoğurdu karıştırın. 15 dakika boyunda uygulayın. Pürüzsüz bir cilt elde etmek için normal su ile yıkayın. • 1 tatlı kaşığı zeytinyağında 5 damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Onları iyice karıştırın ve boynuna uygulayın. Bir gecede bırakın ve sabah ılık su ile boynunuzu yıkayın. • 1 çorba kaşığı badem yağında A vitamini kapsülü içeriklerini ekleyin. Onları iyice karıştırın ve boynunuza uygulayın. Sabahları ılık su ile yıkayınız. Bu yaşlı ciltler için çok iyi çalışıyor. • Kalın bir macun yapmak için mısır unu ve sütünü karıştırın. Boyuna 10 dakika boyunca uygulayın, ardından pürüzsüz bir cilt elde etmek için yıkayın. • Kalın bir macun yapmak için pirinç tozu ve yoğurdu karıştırın. Boynunuzu bu karışımla birkaç dakika fırçalayın. • Domates suyu kırışıklıkları azaltmak için harikadır. Domates posasını yoğurtla karıştırın ve 20 dakika boyunda uygulayın. Ilık su ile yıkayınız. • Çilek posasını sütle karıştırın ve cildinize uygulayın. 20 dakika sonra yıkayın.

Boyun için bazı basit egzersizler:

• Düz bir şekilde oturun ve boynunuzu önce saat yönünde ve sonra saat yönünün tersi yönde çevirin. Her biri 5 kere yap.

• Sesinizi kapatmadan sesli harfleri (A, E, I, O, U) telaffuz etmeyi deneyin. Üç kere tekrarla. • Dilinizi ağzınızı açmadan dairesel hareketlerle döndürün. Bunu, saat yönünde ve saat yönünün tersi yönünde birkaç kez yapın. • Alt dudağınızı üst dudağın üzerine koyun ve birkaç saniye boyunca tutun. Bu egzersizi günde on kez tekrarlayın.

Her zaman şunları unutma:

• Boyun ile ilgili problemlerden kaçınmak için postürünüzü ve boynunuzu dümdüz tutun. • Yumuşak bir yatak yerine sert bir yatak üzerinde uyumayı deneyin. • Nazik mesaj, her zaman stresi azaltmak için yardımcı olur. • Sertliği önlemek için boyun egzersizleri yapılmalıdır. • Ölü deriyi çıkarmak için boynunuzu pul pul verin.

Görüntü kaynağı: 1, 2, 3, 4

Ayrıca oku:

Yüz Kırışıklıkları Nasıl Azaltılır Çifte Çene için Yüz Egzersizleri Kırışıklıkları gidermek için yüz egzersizleri Yaşlanma ve Yaşlanma Karşıtı Anti Aging Ev Yapımı Yüz Paketi

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

Si̇zi̇n Yorumlar